Préparation mentale
Individuel
600€
- 10 séances étalées sur +/- 4 mois de suivi
- Interview
- Tests et diagnostics
- Entrainements personnalisés et sur mesure
- Possibilité de séances d'ajustements par la suite - 45€ la séance
Collectif
Prix sur demande
- Interview
- Tests et diagnostics
- Séances collectives
- Possibilités de séances individuelles
- Cohésion d'équipe
Entreprise
Prix sur demande
- Cohésion d'équipes
- Fixation d'objectifs
- Séances de préparation mentale collective
- Motivation des équipes
Possibilité de séances d'informations ou d'initiation à la préparation mentale individuelle ou collective - prix sur demande
Possibilité de réaliser des séances sur un temps plus réduit ou de cibler un point précis - prix sur demande
Suivis sportifs
Formule de base
60€ / mois
- Entretien et étude du profil
- Mise en place du suivi
- Programmation personnalisée hebdomadaire des séances via la plateforme COACHBOX
- Analyses des séances, échanges via la plateforme
- Planification annuelle des objectifs
Formule expert
Prix sur demande
- Entretien et étude du profil
- Mise en place du suivi
- Tests lactate compris pour déterminer les zones précises d'entrainement
- Programmation personnalisée hebdomadaire des séances via la plateforme COACHBOX
- Analyses des séances, échanges via la plateforme
- Planification annuelle des objectifs
- Conseil en nutrition sportive
Divers
- Tests lactate course à pied, vélo, natation pour déterminer les allures d'entrainements - 70€
- Séances accompagnées - prix sur demande